Các chuyên gia nghiên cứu trị nám da cho biết có tới 90% phụ nữ sau tuổi 40 đều bị nám da ở nhiều mức độ khác nhau. Không phải đến tuổi 40 mới xuất hiện nám mà ở những chị em ngoài 20 tuổi, nếu dùng máy soi da hoặc kính lúp để kiểm tra vẫn có thể phát hiện được nám. Trên da mặt, vết nám thường có màu nâu, xám xuất hiện rải rác, nhỏ như đầu tăm hoặc tụm thành từng đám lấm tấm vùng trên môi, đối xứng ở 2 gò má, sống mũi, cằm, quanh mắt, trán. Thông thường, đi kèm với nám là tình trạng khô da; và ngứa nhẹ khi nắng to, oi bức… gây khó chịu, lại ảnh hưởng nhiều về mặt thẩm mĩ của da và khiến phái đẹp trở nên thiếu tự tin trong cuộc sống.

Cách điều trị nám da cho chị em phụ nữ bằng thực phẩm thiên nhiên

Giấm cách chữa nám da mặt hiệu quả

Giấm có tác dụng se khít lỗ chân lông và làm sáng da rất hiệu quả. Chị em có thể trộn một chút giấm với lượng nước vừa đủ để rửa mặt hàng ngày.

Lô hội và vitamin E

Lô hội có tác dụng loại bỏ các tế bào da cũ, kích thích sự phát triển của tế bào da mới giúp da bạn trở nên trắng và mịn màng hơn. Có thể đắp mặt nạ lô hội trước khi đi ngủ khoáng 30 phút rồi bổ sung thêm 1 hoặc 2 viên vitamin E nhằm tăng hiệu quả của cách điều trị nám da này.

Bơ chống nám da mặt hiệu quả

Bơ có chứa rất nhiều enzym có tác dụng làm giảm sắc tố. Có thể xay nhuyễn hoặc cắt lát bơ rồi đắp lên vùng da bị nám. Áp dụng từ 2 lần/ ngày. Mỗi tuần, bạn nên dùng 3-4 lần. Tuy nhiên, có một số người bị dị ứng với bơ nên hãy thử đắp bơ vào da cổ tay trước khi sử dụng chúng làm mặt nạ.

Ngoài ra, để những cách điều trị nám da cho phụ nữ sau sinh mang lại hiệu quả tốt nhất, chị em phụ nữ nên kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lí. Có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ nếu cần thiết.

 

Hành tây điều trị nám da hiệu quả

Rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt hành tây thành những lát khác nhau sau đó chà trực tiếp lên vùng da bị nám. Thêm vào đó, bạn có thể ép hành tây lấy nước cốt rồi thoa lên da hàng ngày. Dùng liên tục từ 2-3 tuần, chắc chắn bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.

Hỗn hợp với cà chua

Dùng hai thìa nước ép cà chua, trộn lần với 2 thìa bột yến mạch và một chút sữa chua. Trộn đều hỗn hợp này rồi thoa lên mặt. Chờ tới khi khô thì rửa mặt lại bằng nước sách. Có thể sử dụng phương pháp này hàng ngày.

Chanh và mật ong điều trị nám da mặt hiệu quả

Đây là phương pháp khá phổ biến và được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng không chỉ để trị nám da mà còn chăm sóc, dưỡng da rất hiệu quả. Sự kết hợp giữa tính chất tẩy trắng tự nhiên của chanh và khả năng giữ ẩm của mật ong sẽ mang lai kết quả tốt nhất cho làn da của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm thì cũng cần lưu ý khi áp dụng cách này.

Nước chanh và bột nghệ

Trộn một thìa nước cốt chanh với bột nghệ rồi thoa lên vùng da bi nám. Chờ khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại bằng nước lạnh. Nên áp dụng phương pháp này vào buổi tối để tránh da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gây ra những kích ứng không cần thiết.

 http://tinsuckhoe24h.org