Sữa chua không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, nó còn được dùng để dưỡng da tay, chăm sóc da mặt cũng như dưỡng tóc.

Không chỉ bổ sung canxi hợp lý, có vị thanh ngọt dễ ăn, sữa chua còn được xem như dưỡng chất làm đẹp được nhiều người yêu thích. Sữa chua giàu protein, có thể cải thiện tình trạng xương, tóc và móng tay theo thời gian.

Ngoài việc ăn hàng ngày, sữa chua còn được dùng để duy trì sắc đẹp

Làm mờ vết thâm, nám

Bạn lấy sữa tươi hòa với một ít nước ép cà chua rồi thoa đều lên mặt, để chừng 15 phút rồi rửa sạch. Bởi sữa tươi chứa một số loại axit có khả năng đẩy lùi melanin nên liệu pháp này sẽ giúp xóa mờ các hắc sắc tố, trả lại cho bạn làn da tươi sáng.

Bạn cũng có thể trộn sữa chua với cà rốt xay nhuyễn, đem thoa lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Lượng vitamin A dồi dào trong hỗn hợp này cũng giúp điều trị nám da mặt rất hiệu quả.

Tẩy tế bào chết

Sữa tươi rất hữu hiệu trong việc loại bỏ các tế bào chết, giúp da bạn mịn màng, rạng rỡ hơn. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa cà phê sữa tươi, 1 thìa cà phê dầu dừa với 1 chút muối tinh rồi xoa nhẹ nhàng lên da trong vòng 5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Se khít lỗ chân lông

Lỗ chân lông của bạn hơi thô? Chỉ với 2 thìa sữa chua và 2 thìa bột yến mạch đem trộn đều, bạn sẽ có một loại mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả. Các dưỡng chất thẩm thấu vào da sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, duy trì độ ẩm, đồng thời ngăn ngừa tình trạng lão hóa cho da bạn.

 

Giảm nếp nhăn

Dùng 3 muỗng sữa tươi, 3 muỗng bột mì trộn đều, đắp lên mặt, chờ cho đến khi khô thì rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ làm tăng độ đàn hồi cho da và giảm được các nếp nhăn xấu xí.

Tẩy trang

Bạn nên tẩy trang kỹ lưỡng giúp làn da thông thoáng và đề phòng “giặc” trứng cá tấn công. Muốn tẩy trang, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu quả hạnh vào 1 thìa sữa tươi, trộn đều lên rồi dùng bông gòn thấm lên da, để chừng 15 phút rồi rửa sạch.

Sữa chua cũng rất “cao tay” trong việc tẩy sạch “bụi trần” trên da bạn. Hãy thoa sữa chua lên mặt, mát xa trong vòng 15 phút. Cách này không chỉ làm sạch da mà còn giúp cải thiện tình trạng da dầu, da bị khô hay tấy đỏ.

Chăm sóc da hiệu quả

Do có hàm lượng vitamine dồi dào, sữa tươi chính là một loại kem dưỡng da tuyệt vời đấy bạn ạ. Để tăng thêm tác dụng kháng khuẩn, bạn hãy trộn sữa với một ít muối rồi thoa lên mặt trước khi đi ngủ.

Bạn dùng nó như kem dưỡng ban đêm, đợi đến sáng hôm sau hãy rửa mặt nhé. Với cách này, làn da bạn sẽ luôn mềm mại, tươi sáng và ngăn ngừa được mụn nữa.

Còn nếu sữa chua là món khoái khẩu của bạn thì nhân tiện bạn hãy dùng luôn sữa chua mà chế kem dưỡng da. Bạn trộn 2 thìa sữa chua với 1 thìa mật ong, mát xa mặt với hỗn hợp này trong 5 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi sáng như vậy, chẳng bao lâu bạn sẽ có được làn da mịn mượt.

Trị gàu

Nếu bạn đã dùng nhiều loại dầu được quảng cáo là “đánh bay gầu” nhưng rốt cục gầu vẫn hoành hành, thì bạn hãy thử mẹo sau: Thoa hỗn hợp sữa chua và nước cốt chanh lên da đầu, để khoảng 30 phút rồi gội bằng dầu và nước sạch. Làm đều đặn như vậy, chẳng mấy chốc bạn sẽ có mái tóc sạch gàu, khỏe đẹp.

Phục hồi mái tóc hư tổn

Để cứu nguy cho mái tóc từng bị “hành hạ” quá nhiều bởi hóa chất, nhiệt độ, ánh nắng mặt trời, mỗi lần gội đầu xong, bạn hãy dùng sữa chua thoa đều từ chân tóc tới ngọn tóc, sau đó lấy khăn trùm kín tóc để khoảng 30 phút. Cuối cùng xả lại với nước sạch.

Các dưỡng chất, vitamin có trong sữa chua sẽ giúp chăm sóc tóc nhuộm khô, giúp tóc bạn phát triển khỏe mạnh, bóng mượt trở lại.

Làm mờ quầng thâm mắt

Chỉ cần duy trì thói quen thấm sữa tươi đều lên vùng quanh mắt sau mỗi sáng thức dậy là bạn sẽ dần loại bỏ được những quầng thâm dễ ghét.

Một mẹo hay khác rất hữu ích cho nàng “gấu trúc”: trộn sữa chua với dưa chuột xay nhuyễn, để lạnh một lúc rồi cho vào miếng gạc và đắp lên mắt.

Chăm sóc bàn tay

Để đôi bàn tay được nuột nà, mềm mại, bạn hãy thử công thức sau: trộn sữa tươi và bột yến mạch thành một thứ bột nhão rồi thoa lên đôi bàn tay, đợi lớp bột khô thì rửa sạch đi.

Bạn cũng có thể mát xa hai bàn tay bằng hỗn hợp sữa chua có nhỏ thêm vài giọt chanh. Cách này sẽ giúp đôi tay bạn nõn nà, trắng trẻo hơn, móng tay cũng sáng bóng, đẹp và khỏe hơn đấy.

Cách dưỡng trắng da tự nhiên

Bạn mơ ước có một làn da trắng sáng? Hãy lấy một lượng sữa tươi đủ dùng rồi vắt vào đó vài giọt nước cốt chanh, khuấy đều lên. Sau đó, dùng hỗn hợp này mát xa mặt khoảng 10 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 3-4 lần/tuần bạn sẽ sớm có làn da trắng trẻo hơn đấy.

Thêm một công thức nữa cho giấc mơ Bạch Tuyết của bạn: Trộn 1 thìa sữa chua và 2 thìa bột yến mạch thành hỗn hợp sền sệt, đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này thúc đẩy quá trình trao đổi chất, sẽ làm trẻ hóa da và giúp da bạn trắng mịn hơn

http://tinsuckhoe24h.org