Chứng ăn vô độ và hậu quả để lại

Chứng ăn vô độ

Chứng ăn vô độ tâm thần là một kiểu hành vi chu kỳ với đặc điểm là có giai đoạn ăn thái quá rồi mất kiểm soát: Tái diễn các cơn ăn vô độ, trong một khoảng thời gian ngắn (1 – 2 giờ), người bệnh ăn một lượng thực phẩm quá nhiều, không thể ngừng ăn hoặc không thể kiểm soát mình ăn gì và ăn bao nhiêu.

Người bệnh có những hành vi bù trừ không thích hợp như kích thích ói, lạm dụng chất nhuận trường, thuốc cho trẻ biếng ăn , thụt tháo hoặc các loại thuốc khác, nhịn đói, tập luyện thể dục quá mức.

 

Thường kèm theo các biến chứng cơ thể như mất nước, suy giảm nhịp tim… Các cơn ăn vô độ và hành vi bù trừ không thích hợp xảy ra trung bình ít nhất 2 lần một tuần, trong vòng ba tháng. Người mắc bệnh có trọng lượng bình thường, hoặc chỉ nhỉnh cân một chút, nhưng lại cảm thấy mình béo và không hấp dẫn.

Họ ăn kiêng nhằm kiểm soát thân thể , nhưng do bị đói nên có lúc ăn một lượng thức ăn quá nhiều. Quá xấu hổ và sợ bị béo ra, họ tạm thời ngừng ăn hoàn toàn, có thể luyện tập quá mức và thường gây nôn hoặc lạm dụng thuốc tẩy để thanh lọc bản thân ở mức độ cực đoan nhất.

Biếng ăn ở trẻ em và Bệnh chứng ăn vô độ thường gặp ở độ tuổi từ 18 – 20, chủ yếu ở thanh thiếu niên, tỷ lệ mắc từ 5 – 10% trong số nữ ở tuổi trung học và nữ thường chiếm đa số hơn nam.
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới chứng háu ăn tâm thần: người bệnh có tiền sử bệnh lý béo phì, tự ti về hình dáng cơ thể.

Đôi khi là do lời bình luận của gia đình, bạn bè về trọng lượng và hình dáng. Phần lớn không phát triển thành bệnh, chỉ một số phụ nữ nào có nhân cách không ổn định hoặc đang trong giai đoạn stress kéo dài, quá tự ti với chính bản thân mới có nguy cơ mắc bệnh cao.

Bên cạnh đó là do áp lực muốn có một thân hình mảnh mai một cách không thực tế dẫn tới chỗ nhiều phụ nữ không bằng lòng với cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh của mình.
Cách điều trị

Càng sớm can thiệp khi các rối loạn ăn uống mới bắt đầu thì kết quả càng khả quan. Thời gian bình phục có thể mất hằng tháng hay hằng năm, nhưng phần lớn đều khỏi.

Những thay đổi trong hành vi ăn uống có thể là do sự phối hợp nhiều bệnh khác nhau gây ra, do vậy, bước đầu tiên phải làm là khám sức khoẻ tổng quát. Trong việc chữa trị không chỉ có bác sĩ tâm lý mà còn bao gồm các bác sĩ chuyên ngành dinh dưỡng, đồng thời phải chữa cả bệnh lý để đạt hiệu quả cao nhất.
Việc điều trị có thể bao gồm:

– Cung cấp kiến thức về dinh dưỡng hợp lý và sức khỏe giúp bé tăng cân.
– Hướng dẫn cụ thể về thực phẩm, thực đơn sử dụng, cách chế biến giúp trẻ ăn ngon miệng.

– Tạo lại các thói quen ăn uống lành mạnh.
– Tác động về mặt tâm lý để giúp người bệnh thay đổi niềm tin và hành vi có hại liên quan tới ăn uống.

– Thuốc trị trầm cảm có thể được dùng để làm giảm bớt tâm trạng lo âu, nếu có.
Việc nhập viện có thể cần thiết cho những người bị suy dinh dưỡng trầm trọng, điều thường gặp ở bệnh nhân chán ăn tâm thần. Gia đình và bạn bè của người mắc chứng rối loạn ăn uống có thể cảm thấy bối rối và đau khổ, do vậy, một phần quan trọng trong việc chữa trị là hỗ trợ và giáo dục.

Việc điều trị chứng ăn vô độ tâm thần phải được các chuyên gia tâm thần xác định. Liệu pháp tâm lý được dùng chủ yếu trong trường hợp này. Khi đó, các nhà tâm lý lâm sàng thường triển khai một số liệu pháp như nhận thức hành vi, hệ thống, thư giãn, luyện tập…

Phụ nữ tuổi mãn kinh và bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương thường coi là bệnh lý ở phụ nữ lớn tuổi nhưng thực tế là loãng xương bắt đầu từ giai đoạn sớm hơn. Phụ nữ có mật độ xương ở mức cao nhất ở lứa tuổi 30 và họ cần phải có đủ lượng canxi để tạo xương và duy trì sức khỏe ở giai đoạn còn lại. Ở Mỹ có gần 10 triệu người mắc bệnh loãng xương, phụ nữ chiếm trên 80% trong số đó. Người ta dự đoán rằng cứ 1 trong 2 phụ nữ và 1 trong 8 nam giới trên 50 tuổi bị bệnh loãng xương.

Mãn kinh làm tăng mất xương

Mãn kinh thường xảy ra vào khoảng tuổi 50. Thay đổi chính trong thời kỳ mãn kinh là lượng hoóc môn estrogen giảm mạnh. Khi lượng estrogen giảm làm xương mất nhanh hơn. Thực tế là trong vòng 5 năm đầu tiên sau mãn kinh một số phụ nữ vẫn có thể mất tới 25% trọng lượng xương của cơ thể. Ở nhiều phụ nữ mất xương trầm trọng làm cho xương yếu và giòn.

Các nguyên nhân khác gây loãng xương

Triệu chứng mãn kinh  là tác động thường gặp nhất gây loãng xương và do khi phẫu thuật cắt bỏ hai buồng trứng (nơi sản xuất estrogen) cũng gây loãng xương. Tuy nhiên mất xương cũng có thể do bệnh khác hoặc các tác nhân khác như là dùng corticoid quá liều và kéo dài (corticoid thường được dùng để điều trị bệnh hen và bệnh khớp), các vấn đề về tuyến giáp trạng, ít vận động cơ, hàm lượng canxi thấp trong khẩu phần ăn.

Các biểu hiện của bệnh loãng xương?

Thông thường loãng xương xảy ra trong rất nhiều năm ở tuổi mãn kinh. Ở giai đoạn sớm bệnh loãng xương có thể không có biểu hiện gì hoặc bạn có thể bị đau âm ỉ ở xương hoặc cơ, thường là đau ở vùng thắt lưng hay cổ. Giai đoạn sau bạn có thể cam thấy đau chói xuất hiện đột ngột, dấu hiệu này có thể không lan nhưng tăng lên khi bạn mang các vật nặng tỳ lên vùng đó, thường giảm đau trong vòng một tuần, nhưng cơn đau lại xuất hiện trở lại và kéo dài trên 3 tháng.

Bạn có thể bị gãy xương có thể là gãy cột sống chẳng hạn thậm chí không ngã hay chấn thương gì. Rất nhiều người loãng xương bị gãy cột sống gây chèn ép khi cúi gập người. Gãy xương có thể xảy ra ở các vị trí khác nhau nhưng thường ở hông hay cổ tay.

 

Bệnh loãng xương có thể đe dọa khả năng độc lập của bạn

Thật vậy, bệnh loãng xương có thể gây gãy xương cột sống, cổ tay, hông hay các xương khác, khi các xương này bị gãy bạn sẽ trở thành người tàn tật và phải phụ thuộc. Gãy xương cổ tay ảnh hưởng đến công việc hàng ngày như đi chợ, nấu nướng, giặt quần áo…, gãy xương hông có thể gây tàn tật vĩnh viễn.

Ai là người có nguy cơ loãng xương?

Không may là không ai trong chúng ta có thể kiểm soát được những thay đổi hoóc môn khi đến tuổi mãn kinh ở phụ nữ. Sau mãn kinh, loãng xương tiến triển theo thời gian, xương mất nhiều lên. Kết quả là một hoặc nhiều xương bị gãy, và sau đó là đau kéo dài và tàn tật. Người ta ước tính rằng khoảng 40% phụ nữ trên 50 tuổi sẽ phải chịu gãy xương do loãng xương vào lúc nào đó trong phần còn lại của cuộc đời. Chẩn đoán loãng xương càng sớm càng tốt là bước rất quan trọng để giúp hạn chế mất xương ở giai đoạn sớm nhất có thể.

http://tinsuckhoe24h.org

Những điều có thể bạn chưa biết về nám da

Mặc dù sinh bệnh học của nám chưa được hiểu tường tận, nhưng ý kiến được nhiều người đồng tình là do nhiều yếu tố nội sinh gây nên. Những yếu tố nội sinh này gián tiếp ảnh hưởng đến sự tăng sinh, biệt hóa, hình thành, di chuyển và sản xuất melanin của melanocytes. Sự tương tác giữa mạch máu da và melanocytes có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tăng sắc tố và lớp trung bì đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển của nám.

Bí mật của nám da

Có 2 dạng nám da
– Một dạng xuất hiện khi da tiếp xúc với ánh nắng măt trời mùa hè, và thông thường những nốt nám da kiểu này sẽ mờ đi sau khi mùa hè kết thúc.

– Một dạng nám da khác không bao giờ mờ đi, thường có màu sẫm, đậm.
– Nốt nám da có thể có màu đỏ, vàng, nâu vàng nhạt hoặc nâu sậm tùy thuộc vào sắc tố da của từng người.

– Những teen sở hữu làn da thường sẽ có nguy cơ “gặp gỡ” những nốt tàn nhang này hơn là những bạn có làn da khô hoặc da dầu.

– Số lượng hay kích cỡ những nốt nám da trên cơ thể phụ thuộc vào tính di truyền.

– Nám da là những nốt nhỏ, nhẵn, xuất hiện nhiều nhất trên vùng da mặt. Bệnh nám da mặt xuất hiện rải rác trên da mặt, tuy nhiên nhiều khi chúng cũng “tụ tâp” lại với nhau để hình thành nên những đốm tàng nhan lớn.

 

– Khi bạn sờ vào những nốt nám da trên mặt, bạn sẽ không cảm thấy gì, bởi chúng rất nhẵn (không nổi lên như nốt ruồi).

– Nguyên nhân gây ra những nốt tàn nhang này là do 1 nhóm tế bào trên da sản sinh ra nhiều melanin (một chất sắc tố tế bào màu sẫm) hơn so với những nhóm tế bào khác xung quanh.

Cách “ đối phó” với nám da

Theo những thông tin mới nhất của các nhà khoa học, nám da không “cứng đầu” như bạn vẫn tưởng. Bạn hoàn toàn có thể “ trị” được chúng nếu biết rõ nguyên nhân gây nám da trên da bạn và điều trị bệnh nám da đúng cách.

Nám da xuất hiện chủ yếu trên da mặt, nhưng cũng không loại trừ các vùng da tay, da ngực và lưng. Trên những vùng da sạm nắng (tiếp xúc nhiều với ánh nắng) thường ít thấy “sự có mặt” của nám da
Nếu cơ thể bạn sản sinh ra nhiều các sắc tố để “ứng phó” với các tia mặt trời. Chúng sẽ hấp thụ các tia UV và ngăn chặn chúng gây ra những tổn thương cho da, đồng nghĩa với việc sự xuất hiện của nám da cũng giảm xuống.

Nếu bạn không muốn bị nám da “viếng thăm”, điều quan trọng nhất là hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

Những cách ngăn ngừa nám da thông thường:

– Rửa mặt bằng sữa chua: Chất lactic acid có trong sữa sẽ giúp lột bỏ lớp tế bào chết một cách nhẹ nhàng và không làm cho da bị phản ứng cũng như làm mềm da, không khô da. Khi bạn làm mặt nạ bằng sữa chua, sau thời gian 15 phút, đừng rửa sạch chất sữa. Hãy để lại một lớp thật mỏng trên da, thoa kem moisturizer lên rồi trang điểm như thường lệ.Kết hợp với thuốc trị nám da mặt để có được công hiệu nhanh hơn cho một giương mặt trắng mịn mà bạn hằng mong muốn

Những nốt nám da có gây ra nguy hiểm gì không?

Nám da là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy da bạn đang bị tổn thương vì tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, nhất là trong mùa hè.

Thông thường, các nốt nám da sẽ không chuyển thành dạng ung thư da, tuy nhiên nếu trên da bạn xuất hiện rất nhiều nốt nám da , nguy cơ mắc ung thư da là rất lớn. Vậy nên hãy chăm sóc cẩn thận làn da của mình teens nhé! Và nếu bạn mắc bệnh nám da hãy dùng thuốc trị nám da ngay để tránh chúng có thể lây lan nha

 http://tinsuckhoe24h.org

Cách điều trị nám da cho chị em phụ nữ bằng thực phẩm thiên nhiên

Các chuyên gia nghiên cứu trị nám da cho biết có tới 90% phụ nữ sau tuổi 40 đều bị nám da ở nhiều mức độ khác nhau. Không phải đến tuổi 40 mới xuất hiện nám mà ở những chị em ngoài 20 tuổi, nếu dùng máy soi da hoặc kính lúp để kiểm tra vẫn có thể phát hiện được nám. Trên da mặt, vết nám thường có màu nâu, xám xuất hiện rải rác, nhỏ như đầu tăm hoặc tụm thành từng đám lấm tấm vùng trên môi, đối xứng ở 2 gò má, sống mũi, cằm, quanh mắt, trán. Thông thường, đi kèm với nám là tình trạng khô da; và ngứa nhẹ khi nắng to, oi bức… gây khó chịu, lại ảnh hưởng nhiều về mặt thẩm mĩ của da và khiến phái đẹp trở nên thiếu tự tin trong cuộc sống.

Cách điều trị nám da cho chị em phụ nữ bằng thực phẩm thiên nhiên

Giấm cách chữa nám da mặt hiệu quả

Giấm có tác dụng se khít lỗ chân lông và làm sáng da rất hiệu quả. Chị em có thể trộn một chút giấm với lượng nước vừa đủ để rửa mặt hàng ngày.

Lô hội và vitamin E

Lô hội có tác dụng loại bỏ các tế bào da cũ, kích thích sự phát triển của tế bào da mới giúp da bạn trở nên trắng và mịn màng hơn. Có thể đắp mặt nạ lô hội trước khi đi ngủ khoáng 30 phút rồi bổ sung thêm 1 hoặc 2 viên vitamin E nhằm tăng hiệu quả của cách điều trị nám da này.

Bơ chống nám da mặt hiệu quả

Bơ có chứa rất nhiều enzym có tác dụng làm giảm sắc tố. Có thể xay nhuyễn hoặc cắt lát bơ rồi đắp lên vùng da bị nám. Áp dụng từ 2 lần/ ngày. Mỗi tuần, bạn nên dùng 3-4 lần. Tuy nhiên, có một số người bị dị ứng với bơ nên hãy thử đắp bơ vào da cổ tay trước khi sử dụng chúng làm mặt nạ.

Ngoài ra, để những cách điều trị nám da cho phụ nữ sau sinh mang lại hiệu quả tốt nhất, chị em phụ nữ nên kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lí. Có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ nếu cần thiết.

 

Hành tây điều trị nám da hiệu quả

Rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt hành tây thành những lát khác nhau sau đó chà trực tiếp lên vùng da bị nám. Thêm vào đó, bạn có thể ép hành tây lấy nước cốt rồi thoa lên da hàng ngày. Dùng liên tục từ 2-3 tuần, chắc chắn bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.

Hỗn hợp với cà chua

Dùng hai thìa nước ép cà chua, trộn lần với 2 thìa bột yến mạch và một chút sữa chua. Trộn đều hỗn hợp này rồi thoa lên mặt. Chờ tới khi khô thì rửa mặt lại bằng nước sách. Có thể sử dụng phương pháp này hàng ngày.

Chanh và mật ong điều trị nám da mặt hiệu quả

Đây là phương pháp khá phổ biến và được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng không chỉ để trị nám da mà còn chăm sóc, dưỡng da rất hiệu quả. Sự kết hợp giữa tính chất tẩy trắng tự nhiên của chanh và khả năng giữ ẩm của mật ong sẽ mang lai kết quả tốt nhất cho làn da của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm thì cũng cần lưu ý khi áp dụng cách này.

Nước chanh và bột nghệ

Trộn một thìa nước cốt chanh với bột nghệ rồi thoa lên vùng da bi nám. Chờ khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại bằng nước lạnh. Nên áp dụng phương pháp này vào buổi tối để tránh da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gây ra những kích ứng không cần thiết.

 http://tinsuckhoe24h.org